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04월 12일 (음식 844kcal, 운동 481kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 1230kcal
844/ 1911 kcal
481/ 318 kcal
점심식사357kcal(42.30%)
카무트밥 (1회분, 97g)
141kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
계란 흰자 (2개, 76g)
40kcal
저녁식사487kcal(57.70%)
카무트밥 (1회분, 85g)
123kcal
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
186kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
바나나 (1개, 155g)
144kcal
운동481kcal
스텝퍼 (40분)
331kcal
서킷 트레이닝 (25분)
150kcal
  • 히꾸우
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