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04월 12일 (음식 983kcal, 운동 580kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 962kcal
983/ 1637 kcal
580/ 272 kcal
아침식사72kcal(7.32%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사466kcal(47.41%)
부대찌개 (1인분, 600g)
466kcal
오후간식186kcal(18.92%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
저녁식사259kcal(26.35%)
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
136kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
운동580kcal
계단오르기 걷기 (30분)
210kcal
런닝머신 걷기 (40분)
142kcal
런닝머신 걷기 (60분)
228kcal
  • 옥공주37
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