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04월 12일 (음식 774kcal, 운동 78kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 516kcal
774/ 1453 kcal
78/ 242 kcal
아침식사312kcal(40.31%)
검은콩밥 (1공기, 50g)
71kcal
소불고기 (1소접시, 70g)
61kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
북어국 (1인분, 100g)
52kcal
연근조림 (1소접시, 170g)
60kcal
점심식사292kcal(37.73%)
[대상] 크림스프 (1개, 20g)
82kcal
스파게티 100g (1회분, 100g)
104kcal
[뚜레쥬르]마늘빵 (1개, 11g)
43kcal
[파리바게뜨] 아이스 라떼 (1컵, 200ml)
63kcal
오후간식40kcal(5.17%)
걸스카웃쿠키 Thin Mints (1개, 8g)
40kcal
저녁식사130kcal(16.80%)
모카롤케익 70g (1회분, 25g)
83kcal
파인애플 (1조각, 100g)
23kcal
방울토마토 1개 (3개, 60g)
18kcal
키위 (0개, 14g)
6kcal
운동78kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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