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04월 12일 (음식 1591kcal, 운동 200kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

실패 694kcal
1591/836 kcal
200/ 139< kcal
아침식사467kcal(29.35%)
[던킨도너츠] 초코칩스콘 (1개, 75g)
270kcal
[던킨도너츠] 찹쌀츄이스티 (1/4개, 17g)
67kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
점심식사577kcal(36.27%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
진미채볶음 (1접시, 100g)
277kcal
된장국 (1/2인분)
38kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
계란 햄오믈렛 (1/4인분)
42kcal
[빙그레] 투게더카카오무스 (1회분, 100ml)
125kcal
저녁식사547kcal(34.38%)
오렌지 (2개, 630g)
180kcal
닥터넛츠 오리지널 뉴 (1회, 28g)
177kcal
[파리크라상] 꽃피는딸기쉬폰 (1회분, 70g)
190kcal
운동200kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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