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04월 12일 (음식 2009kcal, 운동 213kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

실패 444kcal
2009/1621 kcal
213/ 270< kcal
아침식사943kcal(46.94%)
쌀 (1회분, 100g)
348kcal
꽁치김치찌개 (1회분, 171g)
250kcal
계란후라이 (3개, 159g)
345kcal
점심식사406kcal(20.21%)
쌀 (3/4회분, 75g)
261kcal
생선묵조림 (1인분)
70kcal
잡채 (1/2인분, 45g)
75kcal
오후간식150kcal(7.47%)
[커머스재팬] 와코도아기과자3종세트(철분칼슘비스켓) (1회분, 30g)
150kcal
저녁식사510kcal(25.39%)
[오뚜기] 김치라면 (1개, 120g)
510kcal
운동213kcal
농구 (20분)
160kcal
조깅 달리기 (3분)
24kcal
계단오르기 걷기 (2분)
14kcal
보통 걷기 (6분)
15kcal
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