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04월 12일 (음식 1007kcal, 운동 780kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 936kcal
1007/ 1394 kcal
780/ 232 kcal
오후간식79kcal(7.85%)
쇠고기등심 (1/4회, 5g)
10kcal
[CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1/4회분, 3g)
2kcal
어묵전 (1/4소접시, 3g)
5kcal
돈까스 (1/4접시, 5g)
13kcal
쇠고기 업진살(우삼겹) (1/4회, 10g)
21kcal
물만두 (1개, 14g)
28kcal
저녁식사928kcal(92.15%)
데리야키치킨 (1회분, 100g)
288kcal
쇠고기등심 (1.5회, 150g)
327kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
운동780kcal
커브스 순환운동 (60분)
780kcal
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