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04월 12일 (음식 839kcal, 운동 220kcal)
20160412

20151207 다이어리 일기상세

성공 929kcal
839/ 1857 kcal
220/ 309 kcal
점심식사471kcal(56.14%)
쭈꾸미볶음 (3/4중간접시, 150g)
158kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
저녁식사368kcal(43.86%)
뉴트리 쉐이크 (1회분, 25g)
95kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml)
135kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g)
60kcal
운동220kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
타바타 운동 (8분)
100kcal
  • 달무리0104
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