1280/ 1235 kcal
366/ 205 kcal
사과 (1회분, 110g) | 62kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 74kcal |
시래기나물 (1소접시, 30g) | 16kcal |
양배추 (1접시, 70g) | 21kcal |
고추장 (1/4큰술, 3g) | 8kcal |
삶은 계란 (1개, 55g) | 86kcal |
딸기 (6개, 130g) | 32kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (1잔, 150ml) | 203kcal |
배 (1/4개, 90g) | 37kcal |
[풀무원] 콩이다른두부 국산콩 미니두부 (1회분, 140g) | 98kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
콩기름 (1종지, 10g) | 90kcal |
바나나 (1/2개, 40g) | 37kcal |
[롯데] GOLD초코파이 (1봉지, 100g) | 441kcal |
오뎅탕 (1인분, 80g) | 65kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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