오늘은 약속 나가기 전에
급하게 한잔 타먹느라
전자렌지샷 하나뿐이네요 😅
역시 따뜻한 우유에 타먹는 것이
짱짱👍👍입니다융
일단 맛도 맛이구
포만감이 최고!
저녁에 약속 나가서 뭐 먹지 않을까 걱정했는데
요것때문에 배가 불러서
딱히 먹고싶지 않았어요.
구래서 아메리카노만 홀짝했답니다!
오오 유혹을 이겨냈어요 뿌듯 😎
어제 저녁에 몸무게 쟀을때
57.4kg였는데요
오늘 내일은 운동 없이
저녁에 요아이로 식이조절하고
목요일 금요일 빡시게 쪼여준 뒤
금욜 저녁에 마지막 후기와 함께
몸무게 변화 보도록 하겠습니다 ! ✌
0
107
