view-top

  • 베지베리·정석
  • 2014.07.18 12:22
하루 한끼
3주째 하루에 한끼만 먹고있어요. 생활패턴이 좀 안좋다보니 저녁만 먹게 됐어요. 조금 건강이 걱정으 되지만 ㅠ 먹는것도 많이 줄고 식욕도 줄게되네요 좋은듯 나쁜듯 그랴서 거의 하루에 500 칼로리도 안먹네요 그래서 3주동안 격일 30분정도의 운동으로 3키로정도 빠졌네요. 많이 빠진거같아요.
  • 베지베리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

1식
5 211 살안녕
악마의 운동 버피테스트를 아시나요?
3 323 뚜르뜌

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 볼빨간사라
  • 07.18 23:22
  • 대단하시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 내인생다시시작
  • 07.18 17:01
  • 대단하네요 하루에한끼라~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 세균맨
  • 07.18 15:03
  • 3끼로 나눠서 드심은어때요? 한끼는 힘들거같아요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글