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04월 13일 (음식 1999kcal, 운동 114kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 726kcal
1999/ 3132 kcal
114/ 522 kcal
아침식사304kcal(15.21%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
훈제계란(구운계란) (2개, 100g)
152kcal
[롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g)
95kcal
점심식사653kcal(32.67%)
오리탕 (1인분)
241kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
웰빙 채식콩햄 무오신채반찬용 (1/2회분, 50g)
102kcal
오후간식28kcal(1.40%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
저녁식사1,014kcal(50.73%)
찐고구마 (2개, 200g)
256kcal
훈제계란(구운계란) (3개, 150g)
228kcal
[샤니] 단팥빵 (2회분, 114g)
400kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
운동114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
  • 오혜민
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