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  • 뒤태미인·초보
  • 2015.02.11 23:04
Q.칼로리냐 횟수냐 같은가 다른가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 1000칼로리를 섭취하는데
3번 나눠 33 칼로리 먹는거랑 점심때 1000칼로리를 먹는거랑 같아요 달라요? 그외에 운동이나 다른건 같아요.
  • 뒤태미인
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댓글 (2)

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초보
  • 살려면빼야지
  • 02.12 17:20
  • 하루 한번 천칼로리를 먹으면 나머지시간에 공복이 길어서 저녁에 급 폭발할수도있어요.. 그리고 한번에 많이먹으면 위도 늘어나구요ㅜㅜ 하루세번으로 나누면 비록 맛없는것들만 먹어야하지만 공복으로 있는 시간도 적고 위에 부담도 없죠ㅎ
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정석
  • applegreen
  • 02.12 03:34
  • 다를거예요. 몰아먹는 게 더 체중 불던데요 ㅎ
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