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04월 13일 (음식 1629kcal, 운동 304kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 325kcal
1629/ 1980 kcal
304/ 330 kcal
아침식사363kcal(22.28%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
계란후라이 (2.0개, 106g)
230kcal
취나물무침 (1인분, 0g)
56kcal
점심식사578kcal(35.48%)
군고구마 (3.0개, 300g)
360kcal
천혜향 (1개, 155g)
60kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
오후간식180kcal(11.05%)
파리바게트 치즈퐁듀 (1회분, 65g)
165kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사508kcal(31.18%)
고봉민 돈까스 김밥 (1회, 300g)
484kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1/4회, 7g)
24kcal
운동304kcal
빠르게걷기 (80분)
304kcal
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