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04월 13일 (음식 942kcal, 운동 103kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 54kcal
942/ 1071 kcal
103/ 178 kcal
아침식사161kcal(17.09%)
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
양배추즙 (1회분, 100g)
25kcal
아마씨 (1종지, 9g)
43kcal
방울다다기양배추 (1회분, 27g)
10kcal
햄프씨 (1회분, 10g)
56kcal
점심식사521kcal(55.31%)
동태탕 (1인분)
163kcal
잡곡밥 (1공기, 135g)
201kcal
돼지목살 (1회분, 30g)
79kcal
원추리 (1인분)
24kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 50ml)
54kcal
저녁식사260kcal(27.60%)
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
건포도 (1회분, 5g)
13kcal
귀리 (1회분, 8g)
25kcal
햄프씨 (1회분, 8g)
44kcal
아마씨 (1종지, 6g)
28kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
양배추즙 (1회분, 100g)
25kcal
운동103kcal
다트 (10분)
25kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 안예경
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