2222/ 3061 kcal
1830/ 510 kcal
거봉포도 (1/2송이, 200g) | 112kcal |
토마토케찹 (1큰술, 16g) | 18kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (4회분, 120g) | 80kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
블루베리 (1인분, 10g) | 5kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1회분, 100g) | 70kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
돼지갈비 구운것 (5토막, 225g) | 758kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (8잔, 360ml) | 488kcal |
비빔냉면 (1/2인분, 275g) | 311kcal |
등산 (194분) | 1,235kcal |
보통 걷기 (165분) | 373kcal |
보통 걷기 (62분) | 222kcal |
0
21
