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  • 성공다욧1111·정석
  • 2015.02.12 07:31
Q.다이어트 재도전!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2달여에 걸쳐 식이조절 하면서
매일 마일리 사이러스 상하체 운동과
싸이클 천칼로리로 54키로까지 감량했어요.


그 후로 유지는 하고있는데,
일을 다시 시작하며 앉아만 있고
놀 때 보다는 운동을 훨씬 안 하게 되더라구요.


이참에 요요방지겸 48키로까지 다시 감량하려고 하는데요,
다신님들께서 직장생활하며 다이어트할 수 있는
꿀팁과 용기를 주세용~

8시까지 출근이고, 6시면 칼퇴 가능합니당-
  • 성공다욧1111
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다이어트방법이잘못된건가요?봐주세요ㅠ
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댓글 (1)

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초보
  • 54목표
  • 02.12 09:45
  • 화이팅!! 저도 오늘부터 시작!
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