921/ 1081 kcal
495/ 180 kcal
[복음자리] 복음자리땅콩버터크런치 (1회분, 5g) | 30kcal |
[맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 12g) | 30kcal |
[파리크라상] 호두호밀식빵 (1쪽, 56g) | 228kcal |
깨찰빵 60g (1개, 30g) | 80kcal |
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 (1개, 42g) | 89kcal |
[커피빈] 오늘의 커피 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
애호박 (1소접시, 50g) | 19kcal |
돼지불고기 (1인분, 51g) | 108kcal |
[롯데제과] 칸쵸 초코 (1회분, 10g) | 50kcal |
닭가슴살 (1인분, 20g) | 21kcal |
훈제연어 (1조각, 23g) | 19kcal |
야채샐러드 (1소접시, 153g) | 153kcal |
산책 걷기 (90분) | 180kcal |
고정자전거 (30분) | 315kcal |
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