1180/ 1359 kcal
78/ 226 kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
생크림케익 (1조각, 100g) | 278kcal |
밀싹클렌즈 (1회분, 16g) | 25kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
달걀 (2회분, 200g) | 316kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 190kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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