건강한몸,탄력있는몸매만들고싶습니다~
출산후탄력을잃어서..배꼽주변과 엉덩이아랫살이..추욱...ㅠ
닭가슴살이 좋다들어서 챙겨먹으려고합니다~!!하지만매끼니마다먹기는 금전적으로부담이좀되는게사실인데요..세끼다못먹어도 하루한번샐러드에나 운동후 단백질보충간식으로라도 챙겨먹고싶어요~~~~~*^^*
꼬꼬빌 닭가슴살먹고 힘내서 탄력을다시되찾고싶은..ㅎ
키:163 성별:여자 현재체중:53.4kg
목표체중:50kg (★최종목표몸무게는48입니다..!!!)
꾸준히 다신과함께 운동해서 앞자리숫자를 꼭 바꾸고야말겠습니다~!!!ㅋ
근육과,탄력~!!탄탄하게다질수있게 꼬꼬빌의 도움좀주세요~^^열심히하겠습니다!!!
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