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더슬림 도시락 4일 ㅎ

키 187
몸무게 81

운동
윗몸일으키기 50개
조깅 30분

오늘은 옥수수차가 왔네요 ㅎ 아침이 제일 맛있는거 같아요 간단하고 ㅎ

처음에는 저칼로리식이여서 저것만 먹을수 있을까 했는데 충분하고요 부족하면 과일 더 먹어도 다이어트에는 충분한거 같아요 ㅎ

3일남았는데 화이팅이요 ㅎ




  • 모모지지아아
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