1486/1323 kcal
290/ 220< kcal
현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
미역국 (1대접, 200g) | 44kcal |
블루베리음료 (1팩, 80ml) | 40kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
스크램블에그 (1인분, 0g) | 347kcal |
아몬드 (5.0개, 1g) | 35kcal |
블루베리음료 (1팩, 50ml) | 25kcal |
티코아이스크림 (1개, 22.3g) | 77kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
블루베리음료 (1팩, 40ml) | 20kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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