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04월 13일 (음식 1293kcal, 운동 366kcal)
20160413

20151207 다이어리 일기상세

성공 75kcal
1293/ 1201 kcal
366/ 200 kcal
아침식사130kcal(10.05%)
돈육김치찌개 (1/2대접, 68g)
57kcal
흑미밥 (1/4공기, 52g)
73kcal
점심식사1,148kcal(88.79%)
햄벅스테이크(스프,밥포함) (1/2인분)
450kcal
고구마피자 (1인분)
538kcal
[KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml)
160kcal
오후간식15kcal(1.16%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동366kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (30분)
210kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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