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  • 하자48·정석
  • 2015.02.13 09:44
【다신2기 12일차】 으읔
어제 운동하고 씻고왔는데 노곤노곤 ..
그대로 이불과한몸이되어 깨어보니 아침이네유ㅠㅠ
늦어서죄송합니다.

1식에서 삶은계란2개이지만 신상 소시지가 너무궁금하여 인나자마자 바로 먹어봤어요
와 닭가슴살의 신세계

2식은 회사밥메뉴로..
신쌤!저기서 현미밥은 반만먹었구 국은 손도안댔어용
킄!!잘했지용!

★운동
미션수행 +빠른걷기40분

언능등록하구 일해야해서 요기서마무리하겠습니다용
ㅠㅠ!!
  • 하자48
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안녕하세요 신재철트레이너입니다~^^
13 1038 건친신재철

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11 1357 비비안느

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댓글 (8)

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초보
  • sexyback
  • 02.13 22:41
  • 짱조은 회사시다 부러워용^^ㅋ
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초보
  • 건친신재철
  • 02.13 15:56
  • 하자48 오아 헬스식사 좋네요 단백질만싸가셔서 드셔도 될듯!!!!!
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정석
  • 하자48
  • 02.13 15:54
  • 비비안느 일반염분빠진 소시지먹는맛이랄까요? 그냥닭가슴살에 비하면 진짜 최고예용ㅠ매일먹을수있을꺼같아ㅋ
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정석
  • 하자48
  • 02.13 15:53
  • 로로밍 가격대가 좀있어서 로로밍님이랑 같은제품으로는 구입못했지만 일단 맛뵈기로 소량사봤는데 완전대만족이예용ㅠ ㅋㅋ
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정석
  • 하자48
  • 02.13 15:51
  • 건친신재철 회사식당에 한식 중식 일식 분식 헬스기빙코너 이렇게있는데 헬스기빙은 매일 현미밥에 저염식단으로 메뉴가 매번바뀌면서 나와요! 도시락 못쌀때는 진짜조아요ㅠㅠ
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지존
  • 비비안느
  • 02.13 15:45
  • 소시지 맛 궁금해요!!!!!
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지존
  • 로로밍
  • 02.13 11:25
  • 소시지 시키셨네요ㅎㅎㅎ 소시지 짱맛있음♥
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초보
  • 건친신재철
  • 02.13 11:24
  • 나이쓰 잘하셨어요!!!
    회사밥이 현미밥이 나오나요??? 진짜건강한 식사네요 과일이랑 채소 나오면 함께드셔도 좋을것같아요~^^
    좋은회사다니시네요~
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