886/ 1298 kcal
398/ 216 kcal
[풀무원] 검은콩 생나또 (1/2팩, 50g) | 55kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 134g) | 42kcal |
바나나 (1개, 55g) | 51kcal |
계란 흰자 (1개, 28g) | 14kcal |
[우리통밀]발아통밀식빵 (1회분, 30g) | 77kcal |
상추 (1회분, 22g) | 3kcal |
대추토마토 (1개, 80g) | 12kcal |
케일 (1회분, 34g) | 9kcal |
오렌지 (1개, 193g) | 55kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 30g) | 18kcal |
계란 흰자 (2개, 60g) | 31kcal |
병아리콩 (1회분, 100g) | 143kcal |
가벼워지는 소이칩 (1회분, 30g) | 125kcal |
찐고구마 (1개, 83g) | 106kcal |
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g) | 60kcal |
[서울우유] 저지방 (1팩, 50ml) | 20kcal |
통째로 구운 맛있는 단밤 (1회분, 12g) | 20kcal |
[풀무원] 연두부 (1팩, 90g) | 45kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
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