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04월 21일 (음식 940kcal, 운동 600kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 773kcal
940/ 1335 kcal
600/ 222 kcal
아침식사428kcal(45.53%)
[테일러] 푸룬 (2개, 21g)
57kcal
일맥탕 (1회분, 100g)
100kcal
현미콩밥 (1공기, 77g)
117kcal
콩비지찌개 (1인분, 0g)
154kcal
점심식사440kcal(46.81%)
일맥탕 (1회분, 100g)
100kcal
현미보리밥 (1공기, 65g)
97kcal
콩비지찌개 (1인분, 0g)
154kcal
[파스쿠찌]아메리카노 R (1컵, 300ml)
15kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
호두 (1개, 3g)
19kcal
HomePlus좋은상품 피칸 (1회분, 3g)
20kcal
저녁식사72kcal(7.66%)
방울토마토 1개 (12.0개, 240g)
72kcal
운동600kcal
탁구 (120분)
480kcal
자전거 타기 (15분)
120kcal
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