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04월 14일 (음식 1893kcal, 운동 540kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 336kcal
1893/ 2026 kcal
540/ 337 kcal
아침식사371kcal(19.60%)
깻잎 두장
밥 한공기 반찬이 왜 고기 뿐이죠.. . 동공지진
깻잎 (2회분, 200g)
58kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
점심식사979kcal(51.72%)
학교급식
[농심] 농심가락짜장면 (1인분, 350g)
480kcal
단무지 (1/4종지, 15g)
1kcal
닭강정 (1소접시, 107g)
248kcal
슈크림빵 (1개, 100g)
250kcal
저녁식사543kcal(28.68%)
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
운동540kcal
에어로빅 (90분)
540kcal
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