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04월 14일 (음식 1391kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 632kcal
1391/ 2427 kcal
0/ 404 kcal
아침식사399kcal(28.68%)
공기밥 (1공기, 185g)
273kcal
순두부찌개 (1/2인분)
126kcal
점심식사444kcal(31.92%)
찐고구마 (1개, 160g)
204kcal
[매일] 매일우유ESL저지방&칼슘우유 (1팩, 300ml)
120kcal
바나나 (1개, 130g)
120kcal
오후간식548kcal(39.40%)
당근 (1토막, 180g)
60kcal
우유 (1.5컵, 300ml)
180kcal
숭늉 (1인분, 120g)
98kcal
호두 (1.5개, 12g)
78kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
사과 (1회분, 200g)
114kcal
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