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04월 14일 (음식 1889kcal, 운동 502kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 76kcal
1889/ 1754 kcal
502/ 292 kcal
아침식사496kcal(26.26%)
떡만두국,김치
떡만두국 (1/2대접시, 496g)
496kcal
점심식사325kcal(17.20%)
콩고물인절미 (1.5인분)
325kcal
저녁식사1,068kcal(56.54%)
물냉면 (1.5인분, 900g)
870kcal
양배추 (1접시, 290g)
89kcal
골뱅이무침 (1중간접시, 100g)
109kcal
운동502kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
점핑잭 (세트) (100회)
50kcal
  • 야야곰
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