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04월 14일 (음식 1298kcal, 운동 1170kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 1950kcal
1298/ 2492 kcal
1170/ 415 kcal
아침식사356kcal(27.43%)
뮤즐리familia swiss original (1회분, 50g)
188kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g)
6kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 90g)
55kcal
꿀떡 (1소접시, 20g)
43kcal
[올가홀푸드] 땅콩쿠키 (1회분, 10g)
50kcal
오렌지 (1개, 50g)
14kcal
점심식사215kcal(16.56%)
[올가홀푸드] 땅콩쿠키 (1회분, 30g)
150kcal
꿀떡 (1소접시, 30g)
65kcal
저녁식사727kcal(56.01%)
[용우동]치즈김치볶음밥 (1/2인분)
242kcal
[용우동]등심돈까스 (1/2인분)
485kcal
운동1,170kcal
등산 하이킹 (130분)
1,170kcal
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