view-top

  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
04월 14일 (음식 511kcal, 운동 2340kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 3860kcal
511/ 2436 kcal
2340/ 406 kcal
아침식사210kcal(41.10%)
사과 (2회분, 200g)
114kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
점심식사210kcal(41.10%)
사과 (2회분, 200g)
114kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
저녁식사91kcal(17.81%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
운동2,340kcal
스피닝 (90분)
1,260kcal
런지(세트) (200회)
320kcal
버피테스트(세트) (200회)
600kcal
레그레이즈 (20분)
160kcal
  • diet1987
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글