오늘이 마지막이네요.. 아쉬워라ㅠ아침은 쉬림프샌드위치(386)였어용ㅋ 새우들이 꼭꼭 박혀서 씹힐때 맛있었지만 간간히 새우특유의 비릿이 느껴질 때도 있었어욤
오늘은 차로 커피가 왔어요! 마일드라 그런지 확실히 연하고 부드러웠고 헤이즐향이 분위기있고 기분을 업업시켜주더라고요
초콜릿 센스있었어용흐흣점심은 두부소보로달걀볶음밥+방울토마토(512)였는데 밋밋한 볶음밥이었어요 느끼지하지않고 흩날리는 밥알들과 귀리가 있어서 식감이 좋았네요ㅋㅋ
저녁은 아시안스타일치킨샐러드+견과(309) 로 특이하게 숙주가 들어가있더라요 신기하게 맛있었네요 견과도 함께 먹는데 양도 많게 느껴지고 닭가슴도 있어서 포만감도ㅋ 소스가ㅋ 갈비양념? 불고기양념? 그런 느낌의 달달한ㅋㅋ 맛있게 잘먹었어요
자..이제 5일동안의 평가를 해보려고요ㅋ
일단 비교샷
뱃살 조금과 허벅지살이 좀 빠진거같아요! 옆모습 각도가 좀 그래서 더 쪄보일수도 있는데 바지가 좀 헐렁해짐이 느껴지더라고요^^
총2kg 감량했어요!
61.5에서 59.5입니당ㅋ13일 저녁까지 먹은 후 몸무게가요~^^ 공복엔 더...빠졌겠죵? 앞자리숫자가 바껴서 정말 기분 최고ㅋㅋ
발가락이 부끄러워ㅋ자체 가림ㅋㅋ
정말 좋은 기회였습니당ㅋ 이렇게 행복한 다이어트는 처음이었던거 같네요.. 아침마다 현관달려나가는 기분과 맛있고 건강한 음식들도 한끼한끼 함께 할 수 있어서 간편하면서 즐거운 다이어트ㅋㅋ
저녁이 포만감이 덜 했지만 다음날 식단을 생각하며 견딜수 있기도 했습니다. 이제부터가 더 다이어트시작이겠지요 이런마음 잘갖고 다이어트할게요~^^ 기회주셔서 감사합니당!
1
96
공감 0
신고 0
