773/800 kcal
331/ 506< kcal
생과일쥬스 (1컵, 200ml) | 53kcal |
녹차 (1잔, 100ml) | 2kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
껌 (1개, 3g) | 8kcal |
껌 (2개, 6g) | 17kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
된장국 (1/2인분) | 38kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 200kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
런닝머신 달리기 (5분) | 50kcal |
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