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04월 14일 (음식 984kcal, 운동 360kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 346kcal
984/ 1163 kcal
360/ 193 kcal
아침식사239kcal(24.29%)
사과 (1회분, 50g)
28kcal
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
점심식사225kcal(22.87%)
참치회덮밥 (1/2인분, 200g)
225kcal
오후간식123kcal(12.50%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
딸기 (6개, 120g)
30kcal
저녁식사397kcal(40.35%)
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 525g)
397kcal
운동360kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
360kcal
  • 염공쥬
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