528/ 1263 kcal
746/ 210 kcal
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
참치김치찌개 (1/4인분, 101g) | 36kcal |
버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 118kcal |
싹채소 알파파순 (1회분, 50g) | 5kcal |
대추토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
줌바댄스 (30분) | 501kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
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