view-top

  • 뮤지컬소녀·지존
  • 2015.02.14 19:36
  • 1
  • 1
Q.키 155에 어떤 몸무게가 적당할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하고 있는 일 때문에
목표를 조금 빡세게 잡긴 했는데...
어느 정도가 적당할지...
평균 몸무게는 50-52 정도라는데
근육량과 체지방이 밸런스 있다는 전제하에
어느 정도 몸무게가 적당할지 알려주세요 ㅠ
미용 몸무게는 솔직히 키가 작아서...
너무 적더라구요 ㅋㅋ
  • 뮤지컬소녀
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동하고바로눕거나앉으면
4 242 Sjeong013
다이어트 의욕 잃어가네요..도와주세요
4 220 kcal

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 뮤지컬소녀
  • 02.14 20:13
  • 멜짱 그렇긴 하네요ㅠㅠ 다들 저보고 그렇게 말하는데.. 근육을 늘릴 수 있도록 노력하겠습니다! 감사합니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 끝은어디에
  • 02.14 20:12
  • 뼈가 드러나면 날씬하다는 느낌보다 외소하다는 느낌이...죄송....암튼..전 그렇더라구요 ^^ 그 상태로 근육이 늘어나면 멋진 몸매가 되겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뮤지컬소녀
  • 02.14 20:07
  • 멜짱 억...저도 갈비뼈랑 척추뼈 다 드러나는디... 안.. 이쁘겠죠? 조금 더 근육을 길러야겠네요! 감사합니다♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뮤지컬소녀
  • 02.14 20:07
  • 셩쨩 근육도 꽤 있는 편이긴 한데 제가 49땐 엄청 말라보이진 않았던 것 같아요 ㅋㅋ 그래도 확실히 30대는 ...ㅎㄷㄷ 하네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 끝은어디에
  • 02.14 20:02
  • 47키로정도요?
    대신 상하체가 균형이 있어야겠죠
    제가 155인데 43키로 나갔을때는 뼈밖에 없었어요
    갈비뼈 척추뼈 다 드러났었죠..
    체력도 좀 딸리고...47키로때가 젤 좋았던듯 해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 7키로뺀다
  • 02.14 19:52
  • 키 비슷하네요ㅎㅎ 근육형 체질이라면 40대 후반도 괜찮을 듯해요 제 친구 155/49인데 운동을 오래해서인지 되게 말라보이거든요 아니면 45정도?예쁠거같아요 솔직히 몸무게 30대나 40대 초는 너무 말라보여서요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Sjeong013
  • 02.14 19:46
  • 뮤지컬소녀 네!! 같이목표몸무게를위해서....화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뮤지컬소녀
  • 02.14 19:46
  • H.J 크흑 그렇겠죠? 역시 44-45 정도로 맞춰야겠네요! 감사합니다♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Sjeong013
  • 02.14 19:45
  • 뮤지컬소녀 초반까지가면너무마른듯해요...ㅠ 45정도가적당!!하다고생각하네요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뮤지컬소녀
  • 02.14 19:44
  • H.J 이미 중반이긴 한데 초반까지 뺄 예정이었거든요 ㅋㅋ 근데... 너무 빼면.. 또 안 이쁠 것 같아서.. 감사합니다:)
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글