view-top

04월 14일 (음식 1708kcal, 운동 208kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 152kcal
1708/ 1981 kcal
208/ 330 kcal
아침식사319kcal(18.68%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
쌈장 (1회분, 223g)
40kcal
아삭이고추 (1회분, 100g)
19kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
오후간식296kcal(17.33%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
블루베리 (1/2인분, 50g)
28kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
[매일유업] 바리스타카라멜바닐라라떼 (1회분, 250ml)
150kcal
저녁식사1,093kcal(63.99%)
찹쌀탕수육 (1회분, 100g)
480kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
[칭타오]캔맥주 (1캔, 600ml)
459kcal
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
운동208kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
  • leesam
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글