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04월 14일 (음식 2186kcal, 운동 185kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 286kcal
2186/ 2744 kcal
185/ 457 kcal
아침식사545kcal(24.93%)
[뚜레쥬르] 크레미샌드위치 (1회분, 116g)
530kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사460kcal(21.04%)
갈비탕 (1인분, 1510g)
460kcal
저녁식사1,181kcal(54.03%)
짜장밥 (1인분, 450g)
700kcal
탕수육 (1회분, 100g)
481kcal
운동185kcal
버피테스트(세트) (45회)
135kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
  • 조깐쵸
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