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04월 14일 (음식 1901kcal, 운동 670kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

실패 178kcal
1901/1262 kcal
670/ 210< kcal
아침식사47kcal(2.47%)
밀크커피 (1잔, 115ml)
42kcal
비타하임 발포비타민 (1정, 4g)
5kcal
점심식사824kcal(43.35%)
짜장밥 (1인분, 450g)
700kcal
계란장조림 (1인분)
100kcal
단무지무침 (1소접시, 60g)
24kcal
오후간식607kcal(31.93%)
청포도사탕 (1개, 18g)
63kcal
[서울우유]블루베리우유 (1병, 260ml)
160kcal
탕수육 (1회분, 80g)
384kcal
저녁식사423kcal(22.25%)
복숭아요플레 (1회분)
75kcal
[롯데] 후레쉬베리 딸기 (1개, 28g)
130kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[베지밀] 검은콩과 검은참깨 두유 (1팩, 190ml)
125kcal
운동670kcal
스피닝 (35분)
490kcal
공부 (60분)
180kcal
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