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04월 14일 (음식 955kcal, 운동 778kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 750kcal
955/ 1112 kcal
778/ 185 kcal
점심식사283kcal(29.63%)
보리밥 (1공기, 150g)
214kcal
김치볶음 (1인분, 100g)
41kcal
취나물무침 (1/2인분)
28kcal
오후간식194kcal(20.31%)
[닥터유] 에너지바 미니 (1개, 20g)
98kcal
[롯데] 가나초코바아몬드 (1회분, 20g)
96kcal
저녁식사478kcal(50.05%)
츄러스 (1개, 40g)
106kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
토마토 (1개, 130g)
18kcal
딸기잼바른식빵 (1장, 34g)
158kcal
레드파프리카 (1개, 30g)
5kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 90g)
119kcal
부추전 (1소접시, 30g)
39kcal
운동778kcal
줄넘기(시간) (60분)
600kcal
빠르게걷기 (47분)
178kcal
  • 기뮤띠응뚜
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