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04월 15일 (음식 1527kcal, 운동 342kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 572kcal
1527/ 2108 kcal
342/ 351 kcal
아침식사296kcal(19.38%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
군고구마 (1개, 100g)
120kcal
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g)
4kcal
점심식사512kcal(33.53%)
쫄면 (1인분, 256g)
457kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
오후간식567kcal(37.13%)
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
남양요구르트 (2병, 130ml)
90kcal
군고구마 (2개, 200g)
240kcal
저녁식사152kcal(9.95%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
세발나물 (1회분, 100g)
19kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
운동342kcal
보통 걷기 (120분)
342kcal
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