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04월 15일 (음식 1352kcal, 운동 455kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 24kcal
1352/ 1104 kcal
455/ 184 kcal
아침식사250kcal(18.49%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 169g)
131kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
바나나 (1개, 67g)
62kcal
점심식사305kcal(22.56%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
오뎅볶음 (1소접시, 30g)
34kcal
오후간식303kcal(22.41%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
무농약 볶은 현미 (1봉, 10g)
39kcal
초콜릿 (1회분)
140kcal
[배스킨라빈스] 엄마는외계인2 (1/4싱글컵, 28g)
69kcal
저녁식사494kcal(36.54%)
떡국 (1/2인분, 317g)
317kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 120g)
177kcal
운동455kcal
싸이클 실내자전거 (65분)
455kcal
  • 11자복근있는엄마
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