요즘 체중계숫자가 다이나믹해요 ㅋㅋ
오늘도 아침에 화장실에 다녀와서 체중을 재어보았는데 변화가 있네요. 몸무게도 줄고있지만 체지방도 줄고 있어요. 체지방이 줄어들었는데 몸무게가 늘어난 날은 근육량 수치가 늘어있구요.
저의 체지방계가 인바디와는 수치가 달라요. 저의 체지방계로 1월27일 26% 나올때 인바디 수치는 23%였답니다 ㅎㅎ 그래도 같은 기계로 숫자의 변화가 있다는건 분명히 유의미한 변화겠지요? ㅎㅎㅎ
오늘아침 배랑 다리의 옷입는 느낌이 더 헐렁해졌는데도 몸무게가 올라가서 이상하다 했는데 지방이줄고 근육이 늘어서 그런거라고 혼자 생각해봅니다 ㅋㅋ 눈바디~~
근데 운동하기전에 먹는 아메리카노가 체지방 분해에 좋은가봐요. ㅎㅎ 카페인때매 기운도 나도 체지방도 빠지고~~ 역시 커피 사랑합니다!!
오늘도 쓸데없이 주절주절 ㅋㅋ
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