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며칠사이 체지방 변화
요즘 체중계숫자가 다이나믹해요 ㅋㅋ

오늘도 아침에 화장실에 다녀와서 체중을 재어보았는데 변화가 있네요. 몸무게도 줄고있지만 체지방도 줄고 있어요. 체지방이 줄어들었는데 몸무게가 늘어난 날은 근육량 수치가 늘어있구요.

저의 체지방계가 인바디와는 수치가 달라요. 저의 체지방계로 1월27일 26% 나올때 인바디 수치는 23%였답니다 ㅎㅎ 그래도 같은 기계로 숫자의 변화가 있다는건 분명히 유의미한 변화겠지요? ㅎㅎㅎ

오늘아침 배랑 다리의 옷입는 느낌이 더 헐렁해졌는데도 몸무게가 올라가서 이상하다 했는데 지방이줄고 근육이 늘어서 그런거라고 혼자 생각해봅니다 ㅋㅋ 눈바디~~

근데 운동하기전에 먹는 아메리카노가 체지방 분해에 좋은가봐요. ㅎㅎ 카페인때매 기운도 나도 체지방도 빠지고~~ 역시 커피 사랑합니다!!

오늘도 쓸데없이 주절주절 ㅋㅋ

  • 폴리애나
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 폴리애나
  • 02.16 09:37
  • 유지하자 복부운동 시작하며 생긴 변화 같아요. 배에 지방이 많이 있다가 지방이 빠지는게 아닐까 싶네요 ㅎㅎ
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다신
  • 폴리애나
  • 02.16 09:35
  • 49.6 감사감사~ 키가 작은편이라 ㅋㅋ 49.6님도 화이팅!!
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다신
  • 폴리애나
  • 02.16 09:33
  • 효신♥ 예전엔 체중에만 집착했는데 체지방계로 수치 확인하니 몸무게 몇백그람 왔다갔다 하는건 신경도 안쓰이네요 ㅎㅎ 감사합니다^^
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다신
  • 폴리애나
  • 02.16 09:31
  • 꼬꼬뿅뿅 감사합니다~ 복근운동 하니 체지방이 많이 내려가요 ㅋㅋㅋ 제 몸의 미개척지를 발견한 느낌이네요 ㅋㅋ 뿅뿅님도 화이팅요^^
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다신
  • 유지하자
  • 02.16 09:28
  • 와 ㅎㅎㅎ정말 성공적인 다이어트네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 근육이 많이 붙으셨나봐요 ㅎㅎㅎㅎㅎ멋져요 언제 꿀팁또 써주세용~~ㅎㅎ
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다신
  • 49쩜9
  • 02.16 09:17
  • 체지방은 눈에 안들어오고...
    몸무게가 부럽부럽부럽...
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지존
  • 46!
  • 02.16 08:45
  • 체지방 줄어드는게 눈에 보여서 행복하실것같아요^^축하드려요~~
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 02.16 08:44
  • 오 ㅎㅎ체지방이확실히줄어드시네용♥ 몸무게는왓다갓다하셔도 지방률은 쭉쭉감소 ㅎㅎ꾸준한블리맘님의노력덕인거같아요 ㅎㅎ몸무게는수분요정의 장ㅋ난ㅋ♥ 오늘비도오는데화이팅하세요♥
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