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04월 15일 (음식 981kcal, 운동 414kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 625kcal
981/ 1430 kcal
414/ 238 kcal
아침식사59kcal(6.01%)
생과일쥬스 (1컵, 100ml)
26kcal
단호박 (1조각, 50g)
33kcal
점심식사400kcal(40.77%)
생과일쥬스 (1컵, 350ml)
94kcal
단호박 (1조각, 200g)
132kcal
삶은계란 난백 (2개, 66g)
31kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
저녁식사522kcal(53.21%)
메밀국수 (1인분, 300g)
306kcal
왕만두 (1개, 50g)
98kcal
소라 (1회분, 150g)
118kcal
운동414kcal
런닝머신 달리기 (20분)
191kcal
런닝머신 걷기 (55분)
223kcal
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