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04월 15일 (음식 1556kcal, 운동 334kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

실패 1014kcal
1556/800 kcal
334/ 592< kcal
아침식사90kcal(5.78%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
점심식사856kcal(55.01%)
알밥 (1봉지, 271g)
371kcal
유부초밥 (1개, 15g)
90kcal
연어초밥 (1/2인분, 125g)
223kcal
참치초밥 (1개, 30g)
75kcal
새우초밥 (1/4인분, 62g)
97kcal
오후간식65kcal(4.18%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
저녁식사545kcal(35.03%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
발사믹드레싱 (1종지, 14g)
27kcal
고구마 (1/2개, 100g)
128kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
진해콩과자 (1/4봉지, 35g)
138kcal
운동334kcal
줌바댄스 (20분)
334kcal
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