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04월 15일 (음식 2871kcal, 운동 1132kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

실패 504kcal
2871/1481 kcal
1132/ 246< kcal
아침식사735kcal(25.60%)
호박고구마 (2회분, 200g)
308kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
고등어 (1회분, 100g)
271kcal
점심식사1,323kcal(46.08%)
호박고구마 (2회분, 200g)
308kcal
꼬마김밥 (5줄, 985g)
280kcal
[농심] 새우깡 (2봉지, 60g)
290kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
닭꼬치 (1회분, 100g)
258kcal
젤리 (1인분)
172kcal
저녁식사813kcal(28.32%)
돼지곱창볶음 (3소접시, 400g)
595kcal
꿀떡 (1소접시, 100g)
218kcal
운동1,132kcal
아이쇼핑 (60분)
138kcal
고정자전거 (60분)
630kcal
런닝머신 걷기 (70분)
284kcal
윗몸일으키기(시간) (10분)
80kcal
  • 좋아~가는거야~^^
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