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04월 15일 (음식 1675kcal, 운동 456kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 722kcal
1675/ 2329 kcal
456/ 388 kcal
아침식사150kcal(8.96%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
150kcal
점심식사516kcal(30.81%)
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
불고기 (1인분)
161kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
[매일] 요쿠르트 (1회분, 65ml)
45kcal
차조밥 (1/4공기, 22g)
79kcal
오후간식84kcal(5.01%)
코카콜라 (1/2캔, 105ml)
48kcal
[농심] 새우깡 (1/4봉지, 7g)
36kcal
저녁식사925kcal(55.22%)
소주 (3잔, 135ml)
190kcal
[생선회]광어회 (1회분, 70g)
71kcal
초고추장 (1종지, 21g)
46kcal
우럭튀김 (1/2인분)
102kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
매운탕 (1인분)
206kcal
운동456kcal
볼링 (60분)
180kcal
컴퓨터게임 (60분)
156kcal
야구 (20분)
120kcal
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