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04월 15일 (음식 803kcal, 운동 58kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 463kcal
803/ 1449 kcal
58/ 241 kcal
아침식사375kcal(46.70%)
포스트 그래놀라 크랜베리아몬드 (1회분, 35g)
145kcal
맛있는 우유 GT 저지방 (1회분, 150g)
63kcal
바나나 (1개, 45g)
93kcal
아몬드 (1개, 8g)
56kcal
해바라기씨 (1회분, 3g)
18kcal
점심식사188kcal(23.41%)
얼린두부 (1회, 100g)
76kcal
오쿡 소세지 청양고추 (1회분, 50g)
111kcal
상추 (1회분, 10g)
1kcal
오후간식240kcal(29.89%)
해태 찹쌀 만두피 (1회분, 50g)
130kcal
감자 (1회분, 200g)
110kcal
운동58kcal
다신-다리 (3분)
28kcal
다신-복근 (4분)
30kcal
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