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04월 14일 (음식 1732kcal, 운동 640kcal)
20160414

20151207 다이어리 일기상세

성공 261kcal
1732/ 1623 kcal
640/ 270 kcal
아침식사560kcal(32.33%)
연어회 (1조각, 200g)
292kcal
[성연식품] 검은콩두유 (1회, 195ml)
130kcal
통곡물선식 (1봉지, 35g)
138kcal
점심식사286kcal(16.51%)
아보카도 (1회분, 150g)
286kcal
저녁식사886kcal(51.15%)
[풀무원] 갈비만두 (1개, 200g)
412kcal
[김밥천국] 김밥 (1줄, 250g)
404kcal
오뎅 (1소접시, 50g)
70kcal
운동640kcal
하남-양재 27km 자전거정비맡기러
자전거 타기 (80분)
640kcal
  • 안년하
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