view-top

04월 15일 (음식 1012kcal, 운동 172kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 769kcal
1012/ 1930 kcal
172/ 321 kcal
점심식사449kcal(44.37%)
고추장불고기 (1소접시, 156g)
284kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
된장찌개 (1/4인분, 25g)
9kcal
오후간식220kcal(21.74%)
[스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml)
220kcal
저녁식사343kcal(33.89%)
[포스트] 코코볼 (1인분, 80g)
276kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml)
67kcal
운동172kcal
케틀벨 스윙 (4분)
80kcal
니 푸쉬업 (4분)
36kcal
풀업 (4분)
32kcal
싯업 (4분)
24kcal
  • 다이어터만자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글