1940/800 kcal
696/ 745< kcal
탕수육 (1회분, 250g) | 1,202kcal |
야끼우동 (1큰대접, 338g) | 642kcal |
코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 37kcal |
머신 체스트프레스 (10분) | 80kcal |
랫풀다운머신 (10분) | 79kcal |
펙 덱 플라이 머신 (10분) | 60kcal |
스미스머신 숄더프레스 (10분) | 80kcal |
덤벨 킥백 (10분) | 70kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
덤벨 사이드 밴드 (10분) | 60kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
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